lunes, 4 de julio de 2016

115. Comentar en facebook

En los últimos días ha habido una extensa campaña, la cual, lleva ya varios años, de desprestigio contra el Presidente de México, se le muestra como estúpido, cometiendo errores, no coordinado con su supuesto papel de representante del país, y ahora lo comparan con los Presidentes de Estados Unidos de América y de Canadá...

Recuerdo las primeras veces que empezó esta campaña, yo estaba totalmente de acuerdo con que se le insultara y demás, pues yo me sentía ofendido debido a tomármelo personal, sentía que era una burla hacia mi, y hacia el pueblo mexicano, me irritaba que una persona fuera "maquillada" para seguir el juego de la política nacional e internacional...

Ahora que estoy comprendiendo que cada UNO debe SER RESPONSABLE por si mismo, como aquel "viejo" refrán, que tanto escuchaba y repetía... pero no aplicaba, de:


¿Por qué miras la paja que hay en el ojo de tu hermano y no ves la viga que está en el tuyo?


Puedo reconocer que no es de ningún apoyo el criticar, y mucho menos insultar, ya que al hacerlo, estamos participando en una "sobre-proyección", donde además de dejar de ver, y ocultar nuestros errores tras el proyectar los del otro, también estamos contribuyendo a una campaña masiva, que busca que nos quedemos atrapados en un juego distractor malicioso*, donde nos sentimos "cool" al compartir videos, frases y demás, "quedando bien" con otros, con la lógica de:


 ... Ay si verdad! Me caes bien porque insultas al mismo que
YO INSULTO!!!...




malicioso, maliciosa
adjetivo
  1. 1.
    [persona] Que habla o actúa con intención encubierta para beneficiarse en algo o perjudicar a alguien.
    "era un ser malicioso y cruel"
  2. 2.
    [persona] Que tiende a ver mala intención en lo que dicen o hacen los demás.
    "es muy malicioso, por eso cree que lo que digo tiene una doble intención"
    sinónimos:malpensado






Hace unos días pude ver claramente, como es que existen este tipo de campañas para que la gente se "una" en agredir, o su opuesto, en alabar a alguien de la escena política... 

¿Cuál es el fin?

- El objetivo es agrupar a "diferentes bandos"... pareciera que es a favor de "el pueblo", ya que así todos podemos señalar lo mismo, pero... si reconocemos como es que funciona la política, podremos observar como se sigue usando la misma táctica de:

"Divide y vencerás"

¿Cómo funciona?

- Hoy me pude dar cuenta del como, al hacer un comentario en facebook, a una de estas publicaciones difamantes, o burlonas, que publicó un amigo, donde se presenta una compilación de videos que muestran varios de los errores que ha cometido el "mandatario" de México. Mi comentario fue el siguiente:


Me Burlo de X (Presidente México)
.......................................
= Me Burlo de Mi 
= Me Menosprecio
= Me Exhibo

Alabo a X (Presidente EUA)
.…...................................
= Idolatro al otro
= Pretendo lo del otro
= Quiero Ser Otro


Con este comentario, que previamente yo había publicado en mi muro de facebook, creía que este amigo podría entender cual era el punto que manifestaba, el de básicamente:


"Trata a otros como quieres SER tratado"


No lo consideré ofensivo hacia este amigo, lo hice en general, como respuesta a abrir la ventana de ver que es lo que estamos permitiendo, y en que juego estamos cayendo al seguir esta dinámica... sin embargo, la respuesta que obtuve, no solo de este amigo, si no también de otra persona, fue de ataque, lo tomaron personal, y defendieron a "capa y espada" su ataque, su burla, sus insultos, explicando que "tienen derecho" de decir lo que quieran acerca de él, pues él se lo merece...

Con esto queda claro como se desenvuelve la estrategia, y hacia donde va, ya que aunque parezca que todos los mexicanos están a favor de que se le insulte a este personaje, la realidad es que al hacer dicha declaración en contra de él, "se muestra solo un lado de la historia", y con ello, los participantes de esta voz burlona e insultante, se quedan "satisfechos" de hacer supuestamente un cambio:


"Ya insulté, ya me descargué, ahora ya no hago mas...
 ÉL TIENE LA CULPA"


Y ante esta expresión, uno queda como inteligente, propositivo, activista; Pues uno es muy listo, y lo demuestra al señalar al otro, y repito, hasta ahí llega el sentimiento de frustración.


- ¿Qué se gana con esto?

El individuo conecta con otros que piensan de la misma manera, y no se da la oportunidad de explorar realmente lo que ocurre. 

No se necesita ser un gran conocedor de política, para identificar como se mueven los hilos en el sistema gobernante, es mas, si cualquier persona dice que la política actual es un teatro, muchos estarán de acuerdo, pero nuevamente, es muy atractivo el solo señalar y quedarse de brazos cruzados.


- ¿Quién gana con esta campaña de desprestigio?

El mismo sistema gobernante, pues así "apaciguan las aguas" de un verdadero movimiento productivo a favor de un mejor sistema de gobierno, en donde en vez de votar por alguien o alguna reforma, se busquen realmente soluciones prácticas de desarrollo y crecimiento.


- ¿Entonces hay que defenderlo de los ataques, ponerse "de su lado"?

No, ya que nuevamente entraríamos en la separación, en los Divididos y Conquistados, tomando solo "un lado de la historia". No es estar ni a su favor, ni en su contra.


- ¿Qué podemos hacer?

La respuesta es muy simple y de aplicación práctica...

Hacer lo que nos corresponda, cada UNO a su nivel, cada UNO en su camino, en cada acción que llevemos a cabo, poner nuestro máximo potencial, para que primeramente UNO se apoye a si mismo, consiga sus objetivos propuestos, gane confianza en si mismo, y así UNO verá lo absurdo de insultar o burlarse de otro, ya que se comprende que no se logra nada con ello, al compararlo con lo que UNO verdaderamente hace para sí.


...


Ahora, en lo que a mi corresponde, yo pude percibir como me alteré al recibir la respuesta de este amigo, pues sentí como latía mi corazón mas rápido y fuerte, al estar leyendo su reacción, y mas aún cuando ya eran dos los que me respondían con la seguridad de que ellos estaban bien y yo al parecer los agredía.

Contesté y quise ponerme "de su lado" para atraer la comprensión al remarcar el punto, de que no servía de nada el insultar, cerré mi comentario con un saludo, esperando que ahí quedara el asunto, pero...

De nuevo contestaron, y pude reconocer, como ya era una especie de irritación lo que brotaba de ellos,  a lo cual no respondí, pues vi que no tenía caso el detenerme a ampliar el punto; Y de haberlo hecho, hubiera entrado en el juego de "defiendo lo que digo", donde al identificar la situación real, puedo darme cuenta, que NADA necesita ser defendido, si se usa el sentido común, ya que si el otro también lo verifica, se llega a un acuerdo común, que es digamos, el siguiente paso del mismo sentido común.


Utilizo el Perdón a mi mismo, para darme dirección si llega a pasar de nuevo, el punto de que me desestabilice, para procurarme y no caer en juegos mentales, donde en vez de apoyarme y apoyar a los demás en comprensión, pueda entrar en discusión, alimentar y actuar poseído por alguna de mis personalidades...

.....


Me perdono a mi mismo por aceptar y permitir el alterarme al recibir una respuesta no productiva, a un mensaje/comentario de facebook, generando con ello, una carga energética que pude percibir al notar que se elevaba el ritmo de mi corazón, con la cual, yo como mi mente, me invitaba a entrar en debate; en vez de darme cuenta que esto también es un mecanismo mental, para caer en el mismo juego, el cual yo intentaba apaciguar, con un comentario apoyando la reflexión personal, de no caer en juegos de señalar al otro como "el otro está mal, y yo (nosotros) estamos bien, porque lo criticamos, y no somos de ninguna manera responsables de la situación actual".


También reconozco que actué de manera reactiva, al contestar de inmediato el comentario burlesco e insultante, hacia X, con la intención de expresar mi desagrado a este tipos de campañas difamantes.


Me perdono a mi mismo por aceptar y permitir el reaccionar impulsivamente, al contestar una publicación/comentario que identificaba como crítica irracional, y parte de una campaña de desprestigio, que busca el envolver a las personas en separación, creando reacciones que provocan un subidón de energía, para mantener a las personas inactivas a tomar responsabilidad por si mismas; En vez de darme cuenta que aún mi intención "sonara bien", esto también es parte del juego/mecanismo mental, para mantener la separación entre los individuos, ya que puedo ver, como yo me encontré "satisfecho" al responder de manera impulsiva, como si yo fuera el que "tiene la verdad", y al momento de recibir respuesta, mi mente estaba mas que lista para seguir jugando al "defiendo lo que digo", siendo que puedo ver claramente, como esto no es de ayuda ni para mi, ni para nadie.

En y cuando me de cuenta, de que después de leer algo que apoye a este tipo de campañas, y me encuentre a punto de contestar a un comentario/publicación de facebook, impulsado por una reacción de querer brindar mi punto 👎 , me detengo ✋✋ [PAUSA] y respiro... me ubico a mi mismo en la realidad, observo mis manos, las separo del teclado, y me recuerdo que el actuar impulsivamente no es de apoyo para mi, ni para nadie, ya que es parte del mecanismo mental para mantenerme ocupado en debates que no llevan a nada, y a la vez generar mas energía para sentirme "bien" de haber expresado mi punto, y "haber dado una lección".

Me comprometo a que al estar leyendo las publicaciones y comentarios de facebook, que apoyen este tipo de campañas, y quiera reaccionar, utilizaré mi respiro para regresarme a mi estabilidad, y me daré la oportunidad de ver el punto expresado desde la perspectiva del otro, para así, si en realidad busco apoyar, encontrar la mejor manera de acercarme a quien proyecta el comentario, y comprender juntos porque está proyectando esta separación, ya que al hacerlo "en dos bandos", solo se incrementa el debate sin llegar a soluciones.


Yo se que esto es posible, pues recuerdo que hace unos días, observé un comentario de odio hacia los canadienses de parte de un amigo mas cercano, y mi manera de acercarme fue que me dirigí directamente en mensaje privado, sin exhibirlo, y le comenté que observaba cierta ira en su publicación, y el resultado fue práctico y objetivo, ya que en efecto, pude comprender porque lo había escrito, y aún yo no apoyar su punto, pude ponerme en sus zapatos, y junto con él encontrar comprensión y solución!


Gracias por Comprender!!!

sábado, 2 de julio de 2016

114. Darte y Dar Espacio

Me estoy apoyando en mi caminar, específicamente con una relación que actualmente estoy construyendo, es una amistad que después de varios años, nos hemos reencontrado.

Reconozco que me siento atraído en varios niveles, y en cuanto comencé de nuevo a tener contacto, percibí que yo estaba generando mucha energía, era la emoción intensa por dejar volar mi imaginación, y proyectar a futuro "a donde podríamos llegar",  y también su opuesto, es decir, me sentía muy ansioso por "ver" ese futuro maravilloso, y reconocerme muy lejos ello. He desarrollado este punto en mi publicación: 113. Del Desear a Construir una Relación Exitosa.

El punto que toco en este escrito, es acerca de el Darte y Dar Espacio, concepto que "me llegó" en un sueño,  donde lo único que recordaba era la abstracción de una "space bar",  barra espaciadora, lo desarrollé, fui encontrando el sentido de mi sueño, y también me apoyé con este audio: Cómo Puedes Ayudar.



El darte espacio es fundamental para el desarrollo, involucra varias dimensiones, desde un espacio físico, donde puedas enfocarte a trabajar en ti, así como también el espacio en cuestión de tiempo, para que puedas dedicarte tiempo a ti, ya que como funciona el proceso de desarrollo personal, es comenzar en UNO.

Dentro de una relación, donde te ubiques apoyándote primeramente, es básico el estar estable, para que así, compartas y te brindes como apoyo, ya que si uno decide entrar a una relación "queriendo" ayudar, te encuentras dentro de una proyección, donde eres guiado por diferentes personalidades... por la mente que busca solidificar ese personaje, actuando a favor de ese ideal de ayudar.

Mi situación la comprendí, o mas bien, la sigo comprendiendo a medida que avanza dicha relación, y comencé a dirigirme hacia lo que fuera de apoyo para mi, ya que como pude ver, me encontraba/me encuentro, frente una gran oportunidad, donde puedo ayudarme, tratando todos estos puntos que emergen dentro de mi; Utilizando el identificarme como mis debilidades, para que mediante el trabajar con ellas, me fortalezca... No es un camino "fácil", pero si veo que es muy efectivo, ya que cada momento me estoy probando, lo tomo como un gran reto, pues con ello estoy encarando muchos de mis puntos débiles, y a medida que avanzo, voy ganando confianza en mi mismo.

La relación la hemos mantenido constructiva, la solución que me di, que me sigo dando, es primero analizarme antes de querer reaccionar emocionalmente, identificar como me encuentro, y así poder expresarme con claridad, como digo, no es tarea sencilla, pues veo que en estos momentos, si me fallo, caigo, y cedo ante mis impulsos, me costará mas el recobrar la estabilidad por la que he trabajado.

Así que me funciona, y me veo ganando mas y mas confianza en mi, al respetar las direcciones que me doy.

Un gran ejemplo, justo sucedió al empezar este escrito, donde hoy, horas atrás, veía como estaba en mi, el deseo de comunicarme, a lo cual respiré, y me recordé el apoyo que me estoy dando en esos momentos clave, que explico en esta publicación: 112. Comprendiendo el Perdón a Uno Mismo.

También comprendí el punto de darte y dar espacio, donde uno necesita considerar siempre el proceso del otro, ya que cada quien camina su camino, y a su propio paso; Es aquí donde hay que dar este espacio para ambos, primero a uno, y así al otro...

Entonces, para enfrentar el ansia que me daba el querer comunicarme mas y mas con mi amiga, seguí haciendo mis cosas, me ocupé limpiando mi hogar, y decidí el tratar este punto en mi escritura, para apoyarme, y así comprender mas, que significa dar/darse espacio/tiempo, y justo al comenzar a escribir, recibí un mensaje de mi amiga, diciéndome que quería que platicáramos...

En ese momento, yo como mi mente, pensé: Tal vez puedo utilizar esta "maña", maniobra, truco, de no contestarle, para sentir que tengo algo de control, para entrar en un juego de pretender no mostrar interés, para que, según este juego, yo genere expectación, y le "pase" un poco del ansia que yo estaba sintiendo antes... Inmediatamente detecté que era tan solo un pensamiento, era esta invitación de mi mente a jugar "el juego que todos jugamos", donde uno "se hace el importante, el cool", y pretende con ello atraer al otro...

Reconocí que era estúpido querer hacer algo mas, a favor de la relación... o mas bien, a favor de mi beneficio personal, donde yo solo me estaría "echando la soga al cuello", al defraudar el compromiso conmigo mismo, de brindarme y brindar lo mejor, para tal vez así llegar a tener control en la relación.


Yo no quiero controlar nada excepto a mi mismo, y mas que controlarme, es dirigirme!


Así que, con gusto respondí el mensaje, y tuvimos otra charla que nuevamente, disfruté bastante, porque me pude ver a mi mismo confiado, comprometido conmigo mismo, y compartiendo exactamente lo que busco compartir en la relación: Mi Expresión Verdadera y Apoyo Mutuo.


Tal vez me falta mucho por pulir en mi mismo, pero:

LO ESTOY HACIENDO... Y LO ESTOY HACIENDO POR MI, PARA PODER SER ALGUIEN QUE ES EJEMPLO DE CAMBIO, Y CON ELLO, ADEMÁS DE APOYARME AL CIEN, PUEDO APOYAR A OTROS, PARA MANTENER CONSTANCIA Y ENFOQUE EN ESTE CAMINO A LA IGUALDAD,  A DONDE TODOS NOS DIRIGIMOS.


En estos últimos días, me he afirmado en mi proceso, decidiendo a empujarme a través de la resistencia al cambio, y la vida misma me ha brindado mas y mas oportunidades, se han acercado a mi, varias amistades para apoyarse por que han visto algo en mis escritos y videos que les ha llamado la atención. Ha sido también de total apoyo para mi, ya que me estoy probando, con estas otras amistades a siempre buscar lo mejor para la vida...

He utilizado el mismo movimiento del Perdón a Uno Mismo, que es un excelente ejercicio de comprensión, donde ya sea uno o el otro, el que proyecta sus pensamientos, o el que escucha, pueden redirigirlos hacia el que los proyecta, y con ello, los resultados son una mejor comprensión de lo que nos sucede...

Siempre hay espacio para aplicar este movimiento, y mejorar!


En el área de esta relación en específico, yo fui el que me acerqué, no se me solicitó apoyo, pero aún así, esta convivencia, aún no sea física por el momento, ha sido de amplio soporte para ambos.


Esto es por lo que trabajo!

Darse Espacio, Dar Espacio...
Apoyarnos y Crecer TODOS!


GRACIAS POR SEGUIR CRECIENDO!