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martes, 25 de junio de 2019

129 Frustración Heredada 2da. Parte (Drogas y Mujeres)

Día 3 de 21

Drogas y Mujeres.

La Frustración Heredada es el nombre que le puse a "mi castigo", a mi bloqueo mental, resultado de una inmensa construcción mental que abarcaba ideas, conceptos, personalidades, reacciones y toda una serie de comportamientos que literalmente no me dejaban vivir, ya que ahora me doy cuenta, que "vivir" bajo las órdenes de nuestra mente NO ES VIDA.

En honestidad conmigo mismo, puedo ver como en la mayor parte de mi vida adulta, estuve alimentando este constructo mental, y sobretodo dándole vida a esta "Frustración Heredada", participando en las ideas/cuestiones de:

¿Qué es lo quiero?, ¿Quién quiero ser?, ¿Cuál es mi pasión?, ¿Porqué no tengo una pasión?, ¿Existe un destino?, ¿Cuál es el mío, ¿Cuál es el significado de mi vida?, ¿Tiene un significado la vida?... ¿Qué debo de hacer?, ¿Debo de hacer algo?...


Generaba duda, separación, frustración, hartazgo, reconciliación, conflicto, interés/desinterés; llegando al punto de sentirme muy pesado/cargado/cansado de estar todo el tiempo con este "ir y venir" dentro de mi mente, y donde encontraba "paz", era al consumir drogas... desde azúcar en refrescos, hartarme de comida, cafeína, cigarro, hasta el cannabis (renombre que se le ha dado en Canadá a la marihuana, para quitarle lo despectivo de este nombre, que según USA utilizó para provocar miedo y desprecio hacia esta planta)..., substancia con la cual yo encontraba "una luz" de esperanza, al "viajar", despreocuparme, relajarme, y creía que podía hallar una solución a mis problemas, al estar bajo "sus efectos mágicos".

En efecto, yo me sentía esperanzado de poder encontrar mi lugar, mi camino; pero lo que realmente pasaba, era que yo entraba en un trance de relajación, aturdido, embelesado por este sentimiento de esperanza que ¡Si!... solo me dejaba esperando a que llegara mi solución, y también me entretenía al visualizar posibles escenarios a futuro, donde yo ya me encontraba gozando de estar viviendo en, y de mis sueños, pero "curiosamente", no encontraba cuales eran mis sueños, solo era estar viviendo la experiencia de sentirme realizado, y por consiguiente, después de que pasara el efecto, yo solo quería dormir, entretenerme en algo más, y/o olvidarme de mi supuesta realidad; Ya que puedo ver, que esa realidad, era un engaño que me estaba creando y creyendo, para así mantenerme ahí atrapado/entretenido, divirtiéndome, es decir, separándome/alejándome de mi verdadero ser y expresión.

Yo mantuve este conflicto de desilusión-ilusión por no encontrar algo que me llenara, que me satisfaciera, pues todos mis intentos, eran solo eso, intentos..., intentos de vivir a plenitud, ya que se basaban en deseos "sin pies ni cabeza", pues predominaba en mí, el conflicto de no saber quién era, ni lo que quería, persiguiendo sueños comprados, o alguna oportunidad de desarrollo laboral que "más o menos" se apegara a eso, que no sabía bien qué era, pero supuestamente era lo que quería en mi interior.

Esta inestabilidad, la cual la cual alimentaba con la polaridad de estar orgulloso/decepcionado por ella, tuvo sus repercusiones, ya que, en momentos donde me llegaba a sentir solo, y secretamente petrificado por el miedo de llegar a sentirme abandonado y/o rechazado, me hacía reaccionar/actuar inconscientemente, a buscar una pareja, para compensar todo el "desamor propio" que estaba sintiendo, con el sentirme admirado, amado, tener a alguien que me levantara cuando "cayera al suelo", me comprendiera, me amara tal como soy, me consolara al conocer mi frustración, y "viviéramos felices" aún en la mediocridad... pues eso respondía a mi idea de: "Quien me quiera, me ha de querer con todos mis defectos... ¡ESE ES EL AMOR!".



El tema de mi búsqueda de pareja, ya lo había empezado a trabajar con el Perdón a Uno Mismo, de hecho, fue una de las razones por las que comencé a explorar el curso DiP LITE (Haz click aquí para conocer más), pero en agenda secreta, lo hacía, lo hice, como "último recurso" para recobrar el amor de una pareja; Pensaba que al perfeccionarme, al trabajar en mi, yo iba a "brillar de nuevo", y así recuperaría la admiración y el amor de esa ex-pareja... Así que, al según yo perdonarme, me estaba redimiendo de mis pecados, me estaba convirtiendo en "el hijo pródigo", aquel que se va, y luego vuelve, recibido entre aplausos y fanfarrias que certifican que "Aquel que se fue, regresó cambiado, mejorado, y ahora finalmente aprecia lo que antes despreciaba".

Lo que pude "apenas acariciar" con respecto a mi búsqueda de pareja, en repetidas ocasiones a lo largo de lo que llevo caminando con Desteni, fue lo que he comentado anteriormente: Buscar redención, sentirme amado, admirado, respetado, y también consolado; siendo esto último, aquello que no quería ver, ni enterarme, y por lo cual nunca pude llegar al fondo y resolverlo... ¿Porqué quería que me consolaran?, ¿Qué me pasaba, porqué necesitaba que me consolaran?, ¿Cuál era mi sufrimiento?... 

Miedo es la respuesta "fácil".

Miedo a reconocer, y más que nada, profundizar en el porqué yo seguía huyendo a encarar mi propio miedo... si, miedo al miedo... de hecho es de los miedos que más huimos, ya que no sabemos ni porqué, ni a qué le tenemos miedo.

Entonces, yo por miedo a no encontrar mi camino, cansado de "viajar" e investigar, "me olvidaba" y buscaba una pareja, para que en agenda secreta, con engaños, y ocultándolo, aceptara lo que yo no aceptaba en mí, "el no saber lo que quiero"... y como era de esperarse, la inestabilidad que me llevó a fugarme de mi supuesta realidad, donde ni con drogas, "me encontraba", o le encontraba sentido a mi vida; Me hacía ir a buscarme una pareja, y con el paso del tiempo, "las cosas caían por su propio peso", y mi intento de ocultar mi frustración, de no saber lo que quería, salía a la luz, y traía problemas en la relación.

Ahí es donde yo entraba en un juego, en el que personificaba primeramente, a alguien que no le importaba el dejar una relación, sintiéndome superior; A posteriormente, convertirme en un necesitado de amor, sintiéndome sumamente inferior, culpable y merecedor de todo castigo, pues lo único que mi miedo me permitía ver, era que yo era una muy mala persona, y que necesitaba urgentemente redimirme, por lo que me castigaba, según yo corrigiéndome, con el Perdón a Uno Mismo, y dejando todo tipo de drogas atrás... para demostrarme y demostrarle al mundo, que ahora si quería cambiar.

Pero todo esto, al no ir directamente a la raíz, y querer cambiar por y para otros, me hacía regresar de nuevo al punto de buscar en las drogas "¿QUIÉN SOY?, y ¿QUÉ QUIERO HACER?", para así mantener y apoyar a esta, mi Frustración Heredada...



Mañana continúo, y me aplicaré con mi perdón a uno mismo, en este relato.

Gracias!



martes, 9 de septiembre de 2014

Abrazándome

Antes de que pudiera arreglarme a mi mismo, solucionarme a mi mismo, sanarme a mi mismo, completarme a mi mismo, realizarme a mi mismo. Primero tenía que abrazarme como quien era en esa etapa. Lo que hice entonces, fue ir a la cama y abrazarme. Eran mis propios brazos abrazándome, durmiendo así. Aceptándome, aceptando en lo que me había convertido, aceptándome completamente. Y entonces comenzó el proceso del perdón, del perdón a un mismo. Perdonándome paso a paso y luego tomar una postura, de lo que aceptaré y lo que no aceptaré de mi, y así empecé mi proceso de recreación, para poder ser libre de todo lo que he aceptado como mi limitación y los juicios que tengo hacia los demás y hacia mi, para poder tomar una postura, de lo que es relevante como la vida, en todo sentido. Así que sugiero tomar la posición de feto, abrazarte a ti mismo y comenzar a nacer en este mundo de nuevo, con todos sus errores y "cagadas", aceptarlo, volverse responsable por todo lo que está aquí y entonces cambiarlo, esa es la llave para cambiar. Responsabilidad, tomar responsabilidad por todo lo que está aquí y darse cuenta que solo así, puedes cambiarlo, porque estoy cambiándome, en lo interno y lo externo. No puedes solo cambiarte a ti mismo en el interior y esperar a que el exterior cambie automáticamente, tiene que ser con tu real participación en todo lo que está en esta realidad... Diviértete, es todo un viaje.  "Bernard Poolman"



Ha sido un proceso duro y lo sigue siendo el estar aquí, dándome cuenta de todas las "cagadas" que he hecho, una tras otra, y ver que la culpabilidad, es otra "cagada", porque al sentirme culpable, solo me castigo en emociones como tristeza, frustración y depresión, para "compensar" lo hecho y sentirme "bien" al darme yo mi "merecido", cuando lo necesario por hacer es poner atención a lo hecho, y trabajar en ello para no repetirlo.

Aquí en Desteni, mas que con los videos que existen en YouTube en el canal de Desteni Español, fue en el haber tomado el curso DIP Lite, donde conocí las herramientas para trabajar en todas esas "cagadas" que he hecho a lo largo de mi vida, y que sigo haciendo, pues es todo un viaje el conocerse verdaderamente a uno mismo, pude creer que engañaba a los demás, pero a mi mismo, yo bien sabía que no era así. Claro que fue hasta que me lo puse de frente, ya que tengo muchas personalidades que me he creado para decirme que todo iba "bien", que todo es parte de un destino, y sobretodo la soberbia de no aceptar que me equivocaba, que me equivoco. Pero también aquí en Desteni, puedo ver y entender como es que funciona la mente, mi mente, de la cual yo me sentía muy orgulloso, pues siempre buscaba y encontraba la manera de hacer poco y ganar mucho.

Que trabajen los "jodidos", los que no sean inteligentes para darse cuenta que siempre hay manera de "darle la vuelta" a la responsabilidad...

Eso me decía, y peor aún, me sentía orgulloso de pensar y actuar así, sin darme cuenta el daño que me estaba haciendo, afirmando una y otra vez esta personalidad de sentirme superior a los demás.

No he cambiado, estoy en el proceso de cambiarme, las herramientas a que me refiero son:

  • El Respiro como estabilidad
  • Escribirte
  • Honestidad con Uno mismo
  • Responsabilidad
  • Perdón a Uno mismo
  • Realizaciones (Darse cuenta)
  • Declaraciones correctivas
  • Compromisos con Uno mismo

Esto no es "arte de magia", esto es un proceso que se lleva a cada instante, a cada respiro, además de tampoco ser una doctrina que tengo que seguir, ya que yo mismo con la escritura y la aplicación de las herramientas, me voy dando dirección, puesto que repito, yo bien se que es lo que tengo que corregirme, pero necesito caminar a través y con mi mente, para identificar mis personalidades y patrones de conducta que me han hecho construir lo que creo que soy.

En este blog me escribo para apoyarme y ser apoyo incondicional para con los demás que gusten acompañarme a través de mi camino a la vida.