133 Enojarse mientras manejas

Día 7 de 21

En mi día a día me enfrento varias veces con este asunto de enojarme o reaccionar cuando voy manejando mi auto, en especial cuando veo que algún otro conductor comete una infracción, como adelantarme por la derecha, o meterse en la fila donde me ubico; y veo que esto lo he intentado controlar, pero hoy en específico, sentí muy fuerte la necesidad de acelerar y ganarle a ese otro conductor que me rebasaba, y por ello es que me quiero dar dirección a través de mi escritura.

Me perdono a mi mismo por aceptar y permitir, el enojarme o reaccionar, cuando al estar manejando, otro conductor comete una infracción, generando furia y un sentimiento de superioridad que provocan que reaccione acelerando y haciendo diferentes movimientos, bajo la idea de "que yo le voy a dar una lección, para que aprenda"; en vez de darme cuenta que al permitir estas reacciones, me desestabilizo y desempodero, ya que quedo a merced de mi mente, la cual busca fijar en mí, esta personalidad de sentirme superior, apoyado en memorias del pasado, donde yo veía y admiraba que quien tomara esa posición de "vengador de las calles", era quien debía de darles una lección a los otros conductores; y también yo como mi mente, quiero mal-utilizar mi trabajo de asesor de manejo, para consolidar esa superioridad; pero puedo ver en honestidad conmigo mismo, que en primer lugar, que al reaccionar acelerando o haciendo movimientos en la vía, puedo provocar un accidente, o cometer yo mismo otra infracción, que bien podría ser multado si hay un policía cerca, también, lo más claro que puedo reconocer, es que al yo participar en este juego mental de enojarse y querer desquitarse, me saboteo al alterarme, adoptando esta personalidad que busca fijarse en mí, y que en realidad me hace pasar un rato desagradable, y que si lo comparo con mi labor de asesor, es abismalmente opuesto lo que me brinda, ya que mientras estoy dando las clases, yo me encuentro en estabilidad conmigo mismo, disfruto el estar conviviendo y comunicándome con otros, y sobretodo, disfruto el hecho de estar ayudando a que otros consigan sus objetivos.

En, y cuando me de cuenta que empiezo a reaccionar y a enojarme, al sentir que estoy frunciendo el ceño, o comience a sentirme ofendido por observar que algún otro conductor me quiere rebasar, o que considere que está cometiendo una infracción; me detengo y respiro, volteo a ver mis ojos en el retrovisor, seguido de mis manos al volante, muevo los dedos sin dejar de poner atención a mi manejo, y con esto me ubicaré en mi realidad, y me recordaré que lo mejor para mí, y para todos, es que yo me mantenga estable, para así poder seguir disfrutando de el conducir, y que mi ejemplo funciona tanto para mí, para no alterarme, y para los demás, ya que así es la única manera en que si una persona comete una infracción, y se da cuenta que es el único que lo hace, puede llegar a reflexionar a no hacerlo nuevamente, por sentir y observar, que sus acciones no son correctas, ya que está comprometiendo el flujo de todos en las vías.

Me comprometo a estar atento en mi conducir, para trabajar en demás detalles que pueda encontrar en la realización de esta tarea que disfruto, y que veo me ayudará en mi desarrollo personal, y en específico el seguir trabajando "mano a mano" con mi mente.

Sigamos manejando/caminando!

Día 30 Obligación y Responsabilidad

Estos dos temas, estas dos palabras, las he abierto en diferentes escritos, ayer en este mi blog y en ejercicios anteriores, y hoy, al ir a cumplir con mis obligaciones, con mi responsabilidad, no generé ninguna reacción al respecto, simplemente hice lo que tenía/necesitaba hacer; Si involucraba el ganar dinero, si involucraba realizar "esfuerzo" de mi parte, que lo pongo entre comillas porque me disfruté al hacerlo, y me doy cuenta hasta estos momentos, que estaba cumpliendo con mis obligaciones y siendo responsable, pero al no detenerme a pensar en que era mi responsabilidad y mi obligación el hacerlo, pude disfrutar de mi movimiento y mi trabajo.

Reconozco que no encontraba estas tareas que realicé hoy como tediosas o aburridas, y eso me ayudó a realizarlas sin generar ninguna emoción negativa o conflicto en mi mente, y precisamente es que veo, que yo como mi mente, me predispongo a ver una tarea como aburrida o tediosa, antes de hacerla.

Me perdono a mi mismo por aceptar y permitir predisponerme a ver algunas tareas dentro de mis obligaciones o responsabilidades, como tediosas o aburridas, en vez de darme cuenta que al pensar antes de realizar dichas tareas y pre-juzgarlas como tediosas o aburridas, solo me comploteo yo mismo al generar una carga negativa hacia ellas antes de hacerlas, sin darme la oportunidad de disfrutarme, al disfrutar llevar a cabo estas tareas y permitirme experimentarme y descubrir mi potencial al llevarlas a cabo.

En y cuando me vea que empiezo a predisponerme y/o pre-juzgar tareas que necesito hacer, como tediosas o aburridas, me detengo y respiro, me pongo en movimiento para realizarlas, si es que en ese momento lo requiero o estoy por hacerlas, y si solo estoy pensando en ellas a futuro, simplemente me detengo y me regreso a mi realidad física, donde me recuerdo que al participar en predisponerme o juzgar una tarea como aburrida o tediosa, solo me estoy comploteando, porque he visto que al ser responsable y cumplir con mis obligaciones, voy generando verdadera confianza en mi mismo y al experimentarme y descubrir mi potencial al llevar a cabo dichas tareas, voy desarrollándome y creciendo, al expandirme al encontrar y brindar mi máximo potencial.

Me comprometo a apoyarme para detener mi participación en los prejuicios y mi predisposición, hacia tareas que encuentro aburridas y/o tediosas, para permitirme crecer, desarrollarme, descubrir y vivir mi máximo potencial.

Cada día me es mas claro el como es que funciona mi mente, donde si participo en los pensamientos que ya vienen "pre-cargados" en mi sistema mente-conciencia, voy siguiendo patrones que no son de apoyo para mi, ni para nadie, solo funcionan para proteger a mi mente, para mantener el control sobre mi, y que actúa de manera violenta al defenderse de sentirse atacada o "hackeada", al yo estar desprogramando estos patrones, ideas, emociones y sentimientos que reconozco no son de apoyo para mi, ni para nadie.

Me comprometo a seguir atento en mi vida, en mis comportamientos, para identificar como es que mi mente, me "descarga" todo un cúmulo de información de que es lo que debo pensar, sentir y hacer, para al reconocerlo, seguir deteniendo mi participación en ello, y así darme dirección en mi vida, hacia la vida misma.